Joghurt - Zott

Gourmet leicht, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

256 kJ · 1 Becher: 153 kcal

Eiweiß 4,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 49 % kcal

Fett 1,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet leicht, Erdbeere

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Gourmet leicht, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet leicht, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Gourmet leicht, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Becher Gourmet leicht, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet leicht, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Gourmet leicht, Erdbeere?

100 g Gourmet leicht, Erdbeere enthalten 61 kcal (256 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet leicht, Erdbeere?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet leicht, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet leicht, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Gourmet leicht, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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