Joghurt - Desira

Fruttagurt, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Becher: 153 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 62 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Fruttagurt, Stracciatella

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Fruttagurt, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruttagurt, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruttagurt, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Becher Fruttagurt, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruttagurt, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Fruttagurt, Stracciatella?

100 g Fruttagurt, Stracciatella enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruttagurt, Stracciatella?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruttagurt, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruttagurt, Stracciatella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruttagurt, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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