Joghurt - Sachsenmilch

Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 230 kcal

Eiweiß 3,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 69 % kcal

Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Becher Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere?

100 g Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Früchtchen Joghurt 1,4%, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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