Joghurt - Rewe
Fruchtjoghurt, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
| Brennwert: |
89,0 kcal / 373,0 kJ |
222,5 kcal / 932,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,2 g |
8,0 g |
| Kohlenhydrate: |
12,8 g |
32,0 g |
| davon Zucker: |
12,1 g |
30,3 g |
| Fett: |
2,7 g |
6,8 g |
| Salz: |
0,09 g |
0,23 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
1,1 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruchtjoghurt, Waldfrucht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fruchtjoghurt, Waldfrucht
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| Eiweiß: |
14.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.0 % der Kalorien |
| Fett: |
27.5 % der Kalorien |
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Fruchtjoghurt, Waldfrucht im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
89 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
3.2 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
12.8 g
0  409 g
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| Fett: |
2.7 g
0  394 g
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- Fruchtjoghurt, Waldfrucht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844093737 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt, Waldfrucht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt, Waldfrucht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt, Waldfrucht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruchtjoghurt, Waldfrucht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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