Joghurt - Viva Vital

Fruchtjoghurt mild, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Becher: 128 kcal

Eiweiß 2,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 59 % kcal

Fett 2,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt mild, Kirsche

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Fruchtjoghurt mild, Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt mild, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtjoghurt mild, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Becher Fruchtjoghurt mild, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt mild, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt mild, Kirsche?

100 g Fruchtjoghurt mild, Kirsche enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt mild, Kirsche?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt mild, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt mild, Kirsche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtjoghurt mild, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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