Joghurt - Weideglück

Fruchtjoghurt mild, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Packung: 950 kcal

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 58 % kcal

Fett 2,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt mild, Erdbeer

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Fruchtjoghurt mild, Erdbeer im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt mild, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fruchtjoghurt mild, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 950 kcal aus 1 Packung Fruchtjoghurt mild, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt mild, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt mild, Erdbeer?

100 g Fruchtjoghurt mild, Erdbeer enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 950 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt mild, Erdbeer?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt mild, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt mild, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fruchtjoghurt mild, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 950 kcal etwa 254 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1013 Minuten Krafttraining.

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