Joghurt - Diverse

Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Becher: 132 kcal

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 53 % kcal

Fett 3,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Becher Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille?

100 g Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtjoghurt Mango Vanille, Mango Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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