Joghurt - Milbona

Fruchtgurt, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Becher: 140 kcal

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 54 % kcal

Fett 3,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgurt, Kirsche

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Fruchtgurt, Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgurt, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fruchtgurt, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Becher Fruchtgurt, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgurt, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Fruchtgurt, Kirsche?

100 g Fruchtgurt, Kirsche enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgurt, Kirsche?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgurt, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgurt, Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fruchtgurt, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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