Joghurt - Kärntnermilch

Frucht Joghurt, Ananas Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 460 kcal

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 62 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Joghurt, Ananas Mango

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Frucht Joghurt, Ananas Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Joghurt, Ananas Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frucht Joghurt, Ananas Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Becher Frucht Joghurt, Ananas Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Joghurt, Ananas Mango

Wie viele Kalorien hat Frucht Joghurt, Ananas Mango?

100 g Frucht Joghurt, Ananas Mango enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Frucht Joghurt, Ananas Mango?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Joghurt, Ananas Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Joghurt, Ananas Mango rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frucht Joghurt, Ananas Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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