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Joghurt - Frankenland
frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (150 g) |
Brennwert: |
38,2 kcal / 160,0 kJ |
57,3 kcal / 240,0 kJ |
Eiweiß: |
4,1 g |
6,2 g |
Kohlenhydrate: |
5,1 g |
7,7 g |
davon Zucker: |
5,1 g |
7,7 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt
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Eiweiß: |
43.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.1 % der Kalorien |
Fett: |
2.4 % der Kalorien |
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frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
38.2 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.1 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
5.1 g
0 409 g
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Fett: |
0.1 g
0 394 g
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- frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40748238 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel frischer Joghurt mild 0,1%Fett, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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