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Joghurt - Spar
Free From Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
56,0 kcal / 234,0 kJ |
112,0 kcal / 468,0 kJ |
Eiweiß: |
4,4 g |
8,8 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
10,0 g |
davon Zucker: |
5,0 g |
10,0 g |
Fett: |
1,8 g |
3,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
2,2 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Free From Naturjoghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Free From Naturjoghurt
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Eiweiß: |
32.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
37.2 % der Kalorien |
Fett: |
30.1 % der Kalorien |
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Free From Naturjoghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
56 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.4 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
0 409 g
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Fett: |
1.8 g
0 394 g
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- Free From Naturjoghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000863740 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Free From Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Free From Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Free From Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Free From Naturjoghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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