Joghurt - Frankenland

Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · Becher: 118 kcal

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Becher Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja?

100 g Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Frankenland Joghurt, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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