Joghurt - Desira

Fettarmer Joghurt, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Becher: 210 kcal

Eiweiß 3,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 2 % kcal

Fett 352,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt, Vanille

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.9 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt, Vanille

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt, Vanille?

100 g Fettarmer Joghurt, Vanille enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt, Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 352,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt, Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren