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Joghurt - K-Bio
Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
290,0 kcal / 1.215,0 kJ |
Eiweiß: |
4,8 g |
24,0 g |
Kohlenhydrate: |
5,6 g |
28,0 g |
davon Zucker: |
5,6 g |
28,0 g |
Fett: |
1,8 g |
9,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
6,0 g |
Salz: |
0,20 g |
1,00 g |
Wassergehalt: |
87,0 % |
87,0 % |
Broteinheiten: |
0,5 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett
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Eiweiß: |
33.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.8 % der Kalorien |
Fett: |
28.0 % der Kalorien |
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Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
58 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.8 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
5.6 g
0 409 g
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Fett: |
1.8 g
0 394 g
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- Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4300175499880 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild, 1,8% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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