Joghurt - Aldi

Fettarmer Joghurt, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Becher: 235 kcal

Eiweiß 3,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 2 % kcal

Fett 394,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt, Heidelbeere

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 98.1 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt, Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt, Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt, Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt, Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt, Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt, Heidelbeere?

100 g Fettarmer Joghurt, Heidelbeere enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt, Heidelbeere?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 394,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt, Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt, Heidelbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt, Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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