Joghurt - Aro

Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1 Becher: 260 kcal

Eiweiß 4,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 1 % kcal

Fett 218,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 98.1 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett?

100 g Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 218,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt, 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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