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Joghurt - Gutes Land
Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
48,7 kcal / 204,0 kJ |
97,4 kcal / 408,0 kJ |
Eiweiß: |
3,8 g |
7,6 g |
Kohlenhydrate: |
5,0 g |
10,0 g |
davon Zucker: |
4,6 g |
9,2 g |
Fett: |
1,4 g |
2,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
1,8 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille
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Eiweiß: |
31.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.8 % der Kalorien |
Fett: |
26.4 % der Kalorien |
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Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
48.7 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.8 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
5 g
0 409 g
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Fett: |
1.4 g
0 394 g
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- Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
42306368 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Heidelbeere-Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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