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Joghurt - K-Classic
Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
225,0 kcal / 942,5 kJ |
Eiweiß: |
3,9 g |
9,8 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
37,5 g |
davon Zucker: |
14,0 g |
35,0 g |
Fett: |
1,4 g |
3,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
2,3 g |
Salz: |
0,20 g |
0,50 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere
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Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.0 % der Kalorien |
Fett: |
14.3 % der Kalorien |
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Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
90 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.9 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0 409 g
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Fett: |
1.4 g
0 394 g
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- Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4300175130479 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt mild, Heidelbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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