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Joghurt - Gut & Günstig
Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
53,7 kcal / 225,0 kJ |
134,3 kcal / 562,5 kJ |
Eiweiß: |
3,8 g |
9,5 g |
Kohlenhydrate: |
6,8 g |
17,0 g |
davon Zucker: |
4,5 g |
11,3 g |
Fett: |
1,2 g |
3,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
2,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
Wassergehalt: |
55,0 % |
55,0 % |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere
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Eiweiß: |
28.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.1 % der Kalorien |
Fett: |
20.3 % der Kalorien |
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Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
53.7 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.8 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
6.8 g
0 409 g
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Fett: |
1.2 g
0 394 g
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- Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596460199 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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