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Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

225 kJ · 1 Packung: 134 kcal

Eiweiß 3,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 51 % kcal

Fett 1,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Packung Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere?

100 g Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere enthalten 54 kcal (225 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fettarmer Fruchtjoghurt, mild, 1,8%, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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