Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Schweizer Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Becher: 282 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,6 g 37 % kcal

Fett 12,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Schweizer Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Schweizer Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Schweizer Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feinjoghurt, Schweizer Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Becher Feinjoghurt, Schweizer Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Schweizer Schokolade

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Schweizer Schokolade?

100 g Feinjoghurt, Schweizer Schokolade enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Schweizer Schokolade?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Schweizer Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinjoghurt, Schweizer Schokolade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feinjoghurt, Schweizer Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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