Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1 Becher: 246 kcal

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 37 % kcal

Fett 10,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Becher Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja?

100 g Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feinjoghurt, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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