Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · Becher: 244 kcal

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 39 % kcal

Fett 10,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Erdbeere

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Feinjoghurt, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Becher Feinjoghurt, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Erdbeere?

100 g Feinjoghurt, Erdbeere enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Erdbeere?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinjoghurt, Erdbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Feinjoghurt, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren