Joghurt - Mövenpick

Feinjoghurt, Beeren-Symphonie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Becher: 236 kcal

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 38 % kcal

Fett 9,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Feinjoghurt, Beeren-Symphonie

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Feinjoghurt, Beeren-Symphonie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinjoghurt, Beeren-Symphonie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feinjoghurt, Beeren-Symphonie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Becher Feinjoghurt, Beeren-Symphonie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinjoghurt, Beeren-Symphonie

Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt, Beeren-Symphonie?

100 g Feinjoghurt, Beeren-Symphonie enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinjoghurt, Beeren-Symphonie?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinjoghurt, Beeren-Symphonie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinjoghurt, Beeren-Symphonie rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feinjoghurt, Beeren-Symphonie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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