Joghurt - Ehrmann

Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Packung: 93 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 58 % kcal

Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Packung Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose

Wie viele Kalorien hat Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose?

100 g Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Famose Aprikose, Joghurt / Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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