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Joghurt - Onken
Erdbeerjoghurt, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (450 g) |
Brennwert: |
79,0 kcal / 331,0 kJ |
355,5 kcal / 1.489,5 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
20,3 g |
Kohlenhydrate: |
13,4 g |
60,3 g |
davon Zucker: |
12,8 g |
57,6 g |
Fett: |
0,1 g |
0,5 g |
Salz: |
0,18 g |
0,81 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erdbeerjoghurt, Erdbeere je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Erdbeerjoghurt, Erdbeere
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Eiweiß: |
24.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.9 % der Kalorien |
Fett: |
1.2 % der Kalorien |
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Erdbeerjoghurt, Erdbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
79 kcal
0  1.023 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0  403 g
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Kohlenhydrate: |
13.4 g
0  409 g
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Fett: |
0.1 g
0  394 g
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- Erdbeerjoghurt, Erdbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610900037421 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeerjoghurt, Erdbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeerjoghurt, Erdbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erdbeerjoghurt, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erdbeerjoghurt, Erdbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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