Joghurt - Müller

Ecke de Luxe - Mango Colada - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Becher: 184 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 43 % kcal

Fett 8,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ecke de Luxe - Mango Colada

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Ecke de Luxe - Mango Colada im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ecke de Luxe - Mango Colada je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Ecke de Luxe - Mango Colada abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Becher Ecke de Luxe - Mango Colada wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ecke de Luxe - Mango Colada

Wie viele Kalorien hat Ecke de Luxe - Mango Colada?

100 g Ecke de Luxe - Mango Colada enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Ecke de Luxe - Mango Colada?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ecke de Luxe - Mango Colada?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ecke de Luxe - Mango Colada rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ecke de Luxe - Mango Colada zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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