Joghurt - Easiyo

Easiyo Erdbeer-Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 4,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 49 % kcal

Fett 4,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Easiyo Erdbeer-Sahne

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Easiyo Erdbeer-Sahne im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Easiyo Erdbeer-Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Easiyo Erdbeer-Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Easiyo Erdbeer-Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Easiyo Erdbeer-Sahne

Wie viele Kalorien hat Easiyo Erdbeer-Sahne?

100 g Easiyo Erdbeer-Sahne enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Easiyo Erdbeer-Sahne?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Easiyo Erdbeer-Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Easiyo Erdbeer-Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Easiyo Erdbeer-Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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