Zum Inhalt springen
Anzeige

Joghurt - Bauer Privatmolkerei

Der große Bauer, Schokobälle Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Becher: 303 kcal

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 15,9 g 52 % kcal
Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer, Schokobälle Vanille

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Der große Bauer, Schokobälle Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 121,0 kcal507,0 kJ 302,5 kcal1.267,5 kJ
Eiweiß 3,2 g 8,0 g
Kohlenhydrate 15,9 g 39,8 g
davon Zucker 14,9 g 37,3 g
Fett 5,0 g 12,5 g
Wassergehalt 70,0 % 70,0 %
Ballaststoffe 0,6 g 1,5 g
Broteinheiten 1,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer, Schokobälle Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der große Bauer, Schokobälle Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Becher Der große Bauer, Schokobälle Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 323 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer, Schokobälle Vanille

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer, Schokobälle Vanille?

100 g Der große Bauer, Schokobälle Vanille enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Der große Bauer, Schokobälle Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer, Schokobälle Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der große Bauer, Schokobälle Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der große Bauer, Schokobälle Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige