Joghurt - Bauer Privatmolkerei

Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Becher: 148 kcal

Eiweiß 4,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 48 % kcal

Fett 1,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Becher Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker?

100 g Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der große Bauer Joghurt, Pfirsich-Maracuja, weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren