Joghurt - Bauer

Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Becher: 112 kcal

Eiweiß 4,2 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 58 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1%

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Becher Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1%

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1%?

100 g Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1%?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der große Bauer, Erdbeere Extra-Leicht 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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