Joghurt - Bauer

Der große Bauer, Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Becher: 218 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 63 % kcal

Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer, Birne

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Der große Bauer, Birne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer, Birne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der große Bauer, Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Becher Der große Bauer, Birne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer, Birne

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer, Birne?

100 g Der große Bauer, Birne enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Der große Bauer, Birne?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer, Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der große Bauer, Birne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der große Bauer, Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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