Joghurt - Bauer Privatmolkerei
Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ · 1 Becher: 235 kcal
Brennwertverteilung von Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille
Nährwerte von Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ | 235,0 kcal985,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g | 35,5 g |
| davon Zucker | 13,9 g | 34,8 g |
| Fett | 2,9 g | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 4,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Becher Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille
Wie viele Kalorien hat Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille?
100 g Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 235 kcal.
Welche Nährwerte hat Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der grosse Bauer - Saison, Rhabarber-Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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