Joghurt - Coop

Crunchy Jogurt , Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Becher: 284 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 53 % kcal

Fett 5,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Jogurt , Classic

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Crunchy Jogurt , Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Jogurt , Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Crunchy Jogurt , Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Becher Crunchy Jogurt , Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Jogurt , Classic

Wie viele Kalorien hat Crunchy Jogurt , Classic?

100 g Crunchy Jogurt , Classic enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Becher, 215 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Jogurt , Classic?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Jogurt , Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Jogurt , Classic rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Crunchy Jogurt , Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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