Joghurt - Coop Naturaplan

Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Becher: 180 kcal

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 57 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere im Detail

Becher Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Becher Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere?

100 g Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Becher, 180 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Coop Naturaplan Bio Joghurt, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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