Joghurt - Coop

Coop Bio Joghurt Nature, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · Im Müesli: 37 kcal

Eiweiß 4,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 27 % kcal

Fett 4,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Bio Joghurt Nature, Nature

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Bio Joghurt Nature, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Bio Joghurt Nature, Nature im Detail

Im Müesli Coop Bio Joghurt Nature, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Im Müesli Coop Bio Joghurt Nature, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Bio Joghurt Nature, Nature

Wie viele Kalorien hat Coop Bio Joghurt Nature, Nature?

100 g Coop Bio Joghurt Nature, Nature enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (Im Müesli, 50 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop Bio Joghurt Nature, Nature?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Bio Joghurt Nature, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Bio Joghurt Nature, Nature rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Im Müesli Coop Bio Joghurt Nature, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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