Joghurt - Hochwald

Confiserie, Mousse au chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

768 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 4,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 52 % kcal

Fett 7,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Confiserie, Mousse au chocolat

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Confiserie, Mousse au chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Confiserie, Mousse au chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Confiserie, Mousse au chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion Confiserie, Mousse au chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Confiserie, Mousse au chocolat

Wie viele Kalorien hat Confiserie, Mousse au chocolat?

100 g Confiserie, Mousse au chocolat enthalten 183 kcal (768 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Confiserie, Mousse au chocolat?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Confiserie, Mousse au chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Confiserie, Mousse au chocolat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Confiserie, Mousse au chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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