Joghurt - Campina
Campina gastro, banane aprikose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
53kcal
222 kJ · 1 Becher: 66 kcal
Brennwertverteilung von Campina gastro, banane aprikose
Nährwerte von Campina gastro, banane aprikose im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal222,0 kJ | 66,3 kcal277,5 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 11,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Campina gastro, banane aprikose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Campina gastro, banane aprikose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Becher Campina gastro, banane aprikose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Campina gastro, banane aprikose
Wie viele Kalorien hat Campina gastro, banane aprikose?
100 g Campina gastro, banane aprikose enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Campina gastro, banane aprikose?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campina gastro, banane aprikose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campina gastro, banane aprikose rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Campina gastro, banane aprikose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.