Joghurt - Frankenland

Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Becher: 228 kcal

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 57 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Becher Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango?

100 g Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Buttermilch Dessert mit Sahne, Pfirsich-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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