Joghurt - Mövenpick

Birchermüsli, Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 73 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Birchermüsli, Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Birchermüsli, Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birchermüsli, Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Birchermüsli, Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Birchermüsli, Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birchermüsli, Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Birchermüsli, Pfirsich Maracuja?

100 g Birchermüsli, Pfirsich Maracuja enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Birchermüsli, Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birchermüsli, Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birchermüsli, Pfirsich Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Birchermüsli, Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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