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Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Becher: 114 kcal

Eiweiß 5,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 19 % kcal

Fett 6,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Becher Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature

Wie viele Kalorien hat Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature?

100 g Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Yogurt aus Schafmilch, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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