Joghurt - Milbona

Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Becher: 225 kcal

Eiweiß 4,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 59 % kcal

Fett 4,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Becher Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli

Wie viele Kalorien hat Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli?

100 g Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio-Vanille-Joghurt Knusper-Müsli, Nuss-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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