Joghurt - Spar

Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

171 kJ · Becher: 163 kcal

Eiweiß 4,6 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 49 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett im Detail

Becher Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Becher Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett

Wie viele Kalorien hat Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett?

100 g Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett enthalten 41 kcal (171 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch, 0,1 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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