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Joghurt - Ja!
Bio Joghurt, Vanille - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
107,2 kcal / 449,0 kJ |
214,4 kcal / 898,0 kJ |
Eiweiß: |
3,2 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
16,6 g |
33,2 g |
davon Zucker: |
15,7 g |
31,4 g |
Fett: |
2,8 g |
5,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,6 g |
3,2 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Joghurt, Vanille je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Joghurt, Vanille
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
63.6 % der Kalorien |
Fett: |
24.1 % der Kalorien |
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Bio Joghurt, Vanille im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
Brennwert: |
107.2 kcal
0 1.023 kcal
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Eiweiß: |
3.2 g
0 403 g
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Kohlenhydrate: |
16.6 g
0 409 g
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Fett: |
2.8 g
0 394 g
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- Bio Joghurt, Vanille
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005182014143 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Joghurt, Vanille tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Joghurt, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Joghurt, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Joghurt, Vanille tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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