Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Milchprodukte » Joghurt » Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett

Joghurt - Rewe Bio

Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (150 g)
Brennwert: 60,2 kcal / 252,0 kJ 90,3 kcal / 378,0 kJ
Eiweiß: 4,9 g 7,4 g
Kohlenhydrate: 6,0 g 9,0 g
davon Zucker: 6,0 g 9,0 g
Fett: 1,8 g 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g 1,8 g
Salz: 0,20 g 0,30 g
Wassergehalt: 89,0 % 89,0 %
Broteinheiten: 0,5 g 0,8 g
Cholesterin: 4,3 mg 6,5 mg

fructosefrei vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 10 µg 15 µg
Vitamin B1: 40 µg 60 µg
Vitamin B12: 0,4 µg 0,6 µg
Vitamin B2: 0,17 mg 0,26 mg
Vitamin B6: 40 µg 60 µg
Vitamin C: 2 mg 3 mg
Vitamin D: 0,03 µg 0,04 µg
Vitamin E: 40 µg 60 µg

Mineralien

Kalium: 149 mg 223,5 mg
Kalzium: 114 mg 171 mg
Magnesium: 11 mg 16,5 mg
Phosphor: 87 mg 130,5 mg
Zink: 0,4 mg 0,6 mg

Brennwerte von Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett

Eiweiß: 32.8 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 40.1 % der Kalorien
Fett: 27.1 % der Kalorien

Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.

Brennwert: 60.2 kcal
0 1.023 kcal
Eiweiß: 4.9 g
0 403 g
Kohlenhydrate: 6 g
0 409 g
Fett: 1.8 g
0 394 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett

- Bio Joghurt mild, 1,8 % Fett

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4388844006959
Erstellt von:
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ANZEIGE

Fitness-Tracker Fitbit Charge 2

Der Fitbit Charge 2 zeichnet Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien und Minuten mit Aktivität auf.

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ausgewogene Diät

Mit dieser Diät kann schonend Gewicht reduziert werden. Diese klassische Diätform basiert auf einer Reduzierung der täglichen Kalorienzufuhr bei...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE