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Joghurt - GutBio

bio Joghurt 3,5%, - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert: 93,0 kcal / 389,0 kJ 139,5 kcal / 583,5 kJ
Eiweiß: 3,0 g 4,5 g
Kohlenhydrate: 13,7 g 20,6 g
davon Zucker: 13,7 g 20,6 g
Fett: 2,8 g 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,9 g 2,9 g
Salz: 0,10 g 0,15 g
Wassergehalt: 85,0 % 85,0 %
Ballaststoffe: 0,4 g 0,6 g
Broteinheiten: 0,4 g 0,6 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel bio Joghurt 3,5%, je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 30 µg 45 µg
Vitamin B1: 40 µg 60 µg
Vitamin B12: 0,1 µg 0,15 µg
Vitamin B2: 0,18 mg 0,27 mg
Vitamin B6: 50 µg 75 µg
Vitamin C: 1 mg 1,5 mg
Vitamin E: 100 µg 0,15 mg

Mineralien

Kalium: 160 mg 240 mg
Kalzium: 120 mg 180 mg
Magnesium: 12 mg 18 mg
Phosphor: 90 mg 135 mg

Brennwerte von bio Joghurt 3,5%,

Eiweiß: 13.0 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 59.6 % der Kalorien
Fett: 27.4 % der Kalorien

bio Joghurt 3,5%, im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.

Brennwert: 93 kcal
0 1.023 kcal
Eiweiß: 3 g
0 403 g
Kohlenhydrate: 13.7 g
0 409 g
Fett: 2.8 g
0 394 g
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bio Joghurt 3,5%,

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EAN: 29007929
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