Joghurt - Milbona

Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

254 kJ · 1 Becher: 91 kcal

Eiweiß 5,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 34 % kcal

Fett 1,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Becher Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur

Wie viele Kalorien hat Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur?

100 g Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur enthalten 61 kcal (254 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Fettarmer Joghurt, 1.8 % Fett, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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