Joghurt - Söbbeke

Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Becher: 405 kcal

Eiweiß 5,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 29 % kcal

Fett 3,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv im Detail

1 Becher Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Becher Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv

Wie viele Kalorien hat Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv?

100 g Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio ABC Joghurt, Ferment aktiv zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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