Joghurt - Milfina

Bifidus Joghurt, Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · 1 Becher: 107 kcal

Eiweiß 4,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 32 % kcal

Fett 3,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bifidus Joghurt, Nature

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Bifidus Joghurt, Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bifidus Joghurt, Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bifidus Joghurt, Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Becher Bifidus Joghurt, Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bifidus Joghurt, Nature

Wie viele Kalorien hat Bifidus Joghurt, Nature?

100 g Bifidus Joghurt, Nature enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Bifidus Joghurt, Nature?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bifidus Joghurt, Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bifidus Joghurt, Nature rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bifidus Joghurt, Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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