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Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · 1 Becher: 106 kcal

Eiweiß 9,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 29 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett

Eiweiß: 63.3 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Becher Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett?

100 g Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bergbauern Heumilch-Joghurt, Griechischer Art, 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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