Zum Inhalt springen
Anzeige

Joghurt - Zurück zum Ursprung

Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1 Becher: 242 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 32 % kcal
Fett 11,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 61.5 %

Nährwerte von Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (150 g)
Brennwert 161,0 kcal674,0 kJ 241,5 kcal1.011,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 3,8 g
Kohlenhydrate 13,0 g 19,5 g
davon Zucker 13,0 g 19,5 g
Fett 11,0 g 16,5 g
Salz 0,11 g 0,17 g
Broteinheiten 1,1 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Becher Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 258 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja?

100 g Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige