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Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
161kcal
674 kJ · 1 Becher: 242 kcal
Brennwertverteilung von Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja
Nährwerte von Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 161,0 kcal674,0 kJ | 241,5 kcal1.011,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 19,5 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 19,5 g |
| Fett | 11,0 g | 16,5 g |
| Salz | 0,11 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Becher Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja
Wie viele Kalorien hat Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja?
100 g Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 242 kcal.
Welche Nährwerte hat Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bergbauern Heumilch-Dessert, Mango-Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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